Aktiviti Praktikal: Melibatkan Anak-Anak dalam Membuat Jadual Masa Skrin
Ibu bapa boleh mengajak anak-anak untuk bersama-sama menetapkan jadual masa skrin harian atau mingguan. Ini bukan sahaja memberi tanggungjawab kepada anak-anak tetapi juga membantu mereka belajar tentang pengurusan masa.
- Rancang Jadual Masa Skrin Bersama-sama: Minta anak-anak untuk memilih waktu yang mereka inginkan untuk aktiviti skrin dan pastikan waktu tersebut tidak melebihi had yang ditetapkan.
- Tetapkan Aktiviti Alternatif: Sertakan aktiviti lain seperti membaca, bermain di luar, atau waktu bersama keluarga dalam jadual tersebut sebagai pilihan alternatif.
- Lakukan Semakan Mingguan: Pada akhir minggu, semak semula jadual bersama anak-anak untuk melihat jika masa skrin berjaya diurus dengan baik dan buat penambahbaikan di mana perlu.
Contoh Jadual Masa Skrin untuk Anak-Anak:
Hari |
Aktiviti Skrin |
Masa Skrin |
Aktiviti Alternatif |
Isnin |
Rancangan pendidikan (YouTube Kids) |
1 jam selepas sekolah |
Membaca buku |
Selasa |
Permainan pendidikan |
30 minit |
Bermain di taman |
Rabu |
Video bahasa Inggeris |
1 jam selepas sekolah |
Melukis atau mewarna |
Khamis |
Menonton kartun bersama keluarga |
1 jam |
Bermain congkak |
Jumaat |
Rancangan muzik kanak-kanak |
30 minit |
Aktiviti berkebun kecil |
Sabtu |
Masa bebas untuk media sosial terkawal (kanak-kanak yang lebih tua) |
1 jam |
Berbasikal bersama ibu bapa |
Ahad |
Tiada skrin – Hari Tanpa Skrin |
– |
Masa bersama keluarga di taman |
Dengan amalan-amalan di Bahagian 5 ini, ibu bapa muda di Malaysia dapat membantu anak-anak mereka mengurus masa skrin dengan lebih baik. Pendekatan yang seimbang dan melibatkan anak-anak dalam perbincangan akan membantu mereka memahami kepentingan pengurusan masa skrin dan mengembangkan tabiat penggunaan yang sihat dari usia muda.