Aktiviti Bersama Keluarga atau Sosial

Melibatkan diri dalam aktiviti bersama keluarga atau rakan-rakan dapat menguatkan hubungan sosial dan memberi kesan positif kepada emosi kita.

• Permainan Tradisional: Permainan seperti congkak, batu seremban, atau carrom adalah aktiviti yang menyeronokkan dan boleh dilakukan bersama keluarga di rumah.
• Masak atau Memasak Bersama: Aktiviti memasak bukan sahaja mengajar kemahiran baharu, tetapi juga menjadi waktu berkualiti bersama keluarga. Ini juga sesuai sebagai aktiviti bagi kanak-kanak untuk membantu ibu bapa mereka di dapur.

Contoh Situasi:
Azman dan keluarganya telah mula mengamalkan “Malam Tanpa Skrin” setiap hari Sabtu. Pada malam ini, mereka bermain permainan papan seperti Saidina dan Jenga atau memasak hidangan baru bersama-sama. Aktiviti ini bukan sahaja mengurangkan masa skrin tetapi juga mengeratkan hubungan kekeluargaan.